Penentuan Matlamat untuk Pencapaian Daripada Kekecewaan
Anda adalah jika anda menetapkan matlamat seperti ini: "Saya akan kehilangan dua puluh pound." "Saya akan menjual lebih banyak tahun ini." Atau "Saya akan menjalani gaya hidup yang sihat."
Matlamat seperti ini adalah baik untuk hiburan yang sedikit pada Malam Tahun Baru tetapi tidak banyak lagi. Ia adalah matlamat untuk mengecewakan, bukan untuk pencapaian.
Ingin melakukan yang lebih baik dan benar-benar mencapai apa yang anda mahu capai?
Ikuti sepuluh petua ini:
Bagaimana Menetapkan Matlamat Yang Anda Akan Capai
1) Pilih matlamat yang berbaloi.
Anda fikir ia akan pergi tanpa berkata tetapi banyak orang menetapkan matlamat yang tidak bermakna - dan kemudian bertanya-tanya mengapa mereka tidak merasakan apa-apa rasa pencapaian. Ingat bahawa tujuan penetapan matlamat adalah untuk memajukan kami dan mendorong perubahan positif. Sekiranya matlamat tidak mempunyai motivasi, kualiti transformasi ini, jangan risau dengannya. Anda hanya akan kecewa.
Memutuskan untuk memulakan perniagaan adalah matlamat yang sesuai dan berubah-ubah - ia boleh mendorong anda untuk menyiasat idea perniagaan , menyusun pelan perniagaan , mendapatkan hutang atau pembiayaan ekuiti , menggaji pekerja , dan memasarkan produk atau perkhidmatan anda . Kembali ke sekolah untuk ijazah atau belajar perdagangan adalah matlamat yang layak.
2) Pilih matlamat yang boleh dicapai.
Fakta bahawa matlamat harus dicapai adalah nasihat standard. Semua orang tahu bahawa tidak ada gunanya menetapkan matlamat yang anda tidak akan dapat mencapai.
Apa yang anda akan lakukan ialah kecewa dan meninggalkannya. Kurang diketahui adalah hakikat bahawa matlamat perlu meregangkan anda dalam beberapa cara. Jika matlamat tidak terlibat, anda akan bosan dan meninggalkannya. (Lihat Panduan Menetapkan Matlamat Anda untuk lebih lanjut mengenai ini.)
3) Buat matlamat anda khusus.
Masalah besar dengan matlamat contoh dalam pembukaan artikel ini adalah mereka samar-samar.
Untuk memutuskan bahawa anda akan kehilangan dua puluh kilogram, misalnya, bagus, tetapi memberi anda tiada petunjuk untuk melakukan itu.
Fikirkan betapa mudahnya untuk dicapai jika anda tahu dengan tepat apa yang akan anda lakukan untuk mengurangkan berat badan. Oleh itu, apabila anda menetapkan matlamat, gunakan formula penetapan matlamat yang memberikan matlamat anda sebagai pelan tindakan terbina dalam. Anda akan mula mencapai lebih daripada yang anda fikirkan mungkin. Jika anda menjalankan perniagaan dan ingin meningkatkan jualan anda sebanyak 20% pada tahun ini, misalnya, anda perlu membuat rancangan; mungkin anda perlu meningkatkan produktiviti jualan , atau membuat kempen pemasaran media sosial di Facebook .
4) Berikan sasaran anda.
Anda perlu mendedikasikan diri anda untuk mencapai matlamat yang telah anda pilih. Itulah sebabnya menuliskan matlamat anda ke bawah adalah tip biasa; itu langkah pertama untuk mencapai matlamat anda. Tetapi anda juga perlu menyedari bahawa mencapai matlamat bukan proses semalaman dan anda harus bekerja dengan kerap untuk mengubah matlamat anda menjadi pencapaian. Dan anda perlu mengetepikan masa yang anda perlukan untuk bekerja pada matlamat anda.
5) Buat matlamat anda awam.
Membuat matlamat awam adalah teknik yang sangat berkesan untuk banyak orang. Fikirkan organisasi seperti TOPS (Take Off Pounds Sensibly) dan mingguan mereka menimbang ins.
Mengetahui bahawa orang lain akan memantau keputusan anda memastikan komitmen terhadap matlamat dan sangat memotivasi. Anda tidak perlu menyertai organisasi atau menyiarkan matlamat anda di laman Facebook untuk menjadikan matlamat anda awam; mempunyai kawan, satu orang yang berminat dengan usaha anda, boleh menjadi sama efektifnya.
6) Mengutamakan matlamat anda.
Matlamat tidak perlu menjadi projek besar yang mengambil masa berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun untuk mencapai, tetapi kerana mereka memerlukan komitmen dan perlu bekerja dengan kerap, setiap matlamat yang anda tetapkan akan menuntut. Jadi jangan sabotaj sendiri dengan mengambil banyak gol pada satu masa. Dengan mengandaikan bahawa anda mengikuti semua tip penetapan matlamat lain yang dibentangkan di sini dan menetapkan matlamat yang berbaloi, saya akan mengesyorkan bekerja pada tidak lebih daripada tiga pada satu masa, dan kemudian anda harus memilih satu matlamat sebagai keutamaan anda.
7) Buat matlamat anda nyata kepada anda.
Penetapan matlamat pada dasarnya merupakan cara untuk mendekati proses pencapaian. Ini cara yang sangat berjaya, jika dilakukan dengan betul, tetapi seperti semua proses sedemikian, ia agak abstrak. Menggunakan teknik seperti visualisasi untuk memberi tumpuan kepada apa yang sebenarnya mencapai matlamat anda akan menjadi seperti dan apa yang akan dilakukan untuk anda boleh menjadi sangat berkuasa - dan sangat membantu dalam bermotivasi . Memilih dan mengepos gambar yang mewakili berjaya mencapai matlamat anda adalah cara lain untuk melakukan ini.
8) Tetapkan tarikh akhir untuk mencapai matlamat anda.
Matlamat tanpa tarikh akhir adalah matlamat yang anda tidak komited sepenuhnya dan matlamat anda tidak akan dicapai. Untuk satu perkara, jika bekerja untuk mencapai matlamat adalah sesuatu yang boleh anda lakukan bila-bila masa, anda tidak akan. Bagi yang lain, mempunyai tarikh akhir akan membentuk pelan tindakan anda. Untuk kembali kepada contoh penurunan berat badan, ia membuat perbezaan yang besar sama ada matlamat anda adalah untuk kehilangan £ 20 dalam empat bulan atau sepuluh tahun. Anda perlu melakukan lebih banyak latihan dan memotong bahagian makanan anda jika anda ingin menurunkan berat badan lebih cepat.
9) Menilai matlamat anda.
Ingat bahawa penetapan matlamat adalah proses - dan penilaian merupakan bahagian penting dalam proses itu. Jangan hanya menyelesaikan penilaian 'baik' atau 'buruk'; berfikir tentang apa yang anda lakukan, bagaimana anda melakukannya dan apa yang anda dapat. Sama ada anda berjaya mencapai matlamat anda atau tidak, selalu ada sesuatu yang perlu dipelajari; apa yang berfungsi atau tidak berfungsi untuk anda, sama ada mencapai matlamat anda sehingga harapan anda, kenapa anda gagal. Mengekalkan pelajaran ini akan meningkatkan pencapaian anda lebih banyak apabila anda menerapkannya ke pengalaman penetapan tujuan masa depan anda.
10) Ganti diri anda untuk pencapaian.
Kepuasan dalaman adalah satu perkara yang hebat, tetapi ganjaran luar juga sangat memuaskan. Apabila anda mencapai matlamat, anda telah menumpukan masa dan usaha untuk kejayaan anda, jadi luangkan masa untuk meraikan kejayaan anda juga. Satu kaveat; jangan merosakkan usaha anda dengan memilih ganjaran yang tidak sesuai. Makan kepingan kek keju yang besar bukan ganjaran yang sesuai untuk kehilangan £ 20; Sebagai contoh, pakaian baru akan menjadi pilihan yang lebih sesuai.
Tetapkan Peringkat untuk Kejayaan Menetapkan Matlamat Anda
Jadi jangan mengalahkan usaha anda sebelum anda mula bekerja untuk mencapai matlamat yang anda inginkan. Tetapkan diri anda untuk kejayaan dan bukannya kegagalan dengan menerapkan tip-tip seting matlamat ini dan mula mencapai apa yang anda ingin capai.