Mengatasi Perlawanan dan Penangguhan untuk Mendapatkan Hal-hal yang Dilakukan

Tips Menghentikan Penangguhan daripada Menghentikan Anda

Jurulatih kejayaan sering mencadangkan bahawa jika anda menginginkan sesuatu yang buruk, keinginan anda akan memberi bahan bakar untuk tindakan yang anda perlukan untuk mewujudkannya. Walaupun semangat dan keinginan penting untuk mencapai kejayaan, mungkin penentangan dan penangguhan dapat mencapai matlamat, bahkan matlamat yang anda inginkan. Malah, penyelidikan Elishia Goldstein menunjukkan bahawa rintangan tersusun dalam otak kita, dan kerana kita memberikannya begitu banyak, ia menjadi kebiasaan.

Walaupun begitu, anda boleh mengalahkan perlawanan dan mengatasi penangguhan untuk mencapai matlamat anda. Berikut ialah petua untuk mengatasi rintangan dan penangguhan dalam perniagaan rumah anda.

Mengapa kamu tahan?

Langkah pertama untuk mengatasi penangguhan adalah menentukan mengapa anda melakukannya. Alasan asas biasanya disebabkan oleh kesulitan atau tidak selesa. Tetapi jauh, alasan untuk meletakkan tugas perniagaan di rumah bervariasi dan merupakan kunci untuk memperbaiki masalah ini. Beberapa sebab umum yang menangguhkan ialah:

Bagaimanakah rintangan nyata?

Apabila tiba masanya, kami mendapati pelbagai alasan yang sangat baik mengapa projek perniagaan rumah tidak dilakukan.

Sebab-sebab ini seolah-olah benar-benar praktikal dan wajar, tetapi pada akhirnya, mereka menetapkan anda jauh dari matlamat anda dan boleh melemahkan keyakinan anda. Atas sebab itu, adalah penting untuk mengetahui kaedah yang anda gunakan untuk menunda-nunda.

Terdapat dua cara utama kebanyakan orang mengelak daripada melakukan perkara:

1) Membuat alasan tentang mengapa tugas perniagaan di rumah tidak dilakukan. Alasan umum termasuk terlalu sedikit waktu dan / atau uang, kekurangan dukungan dan sumber daya, terlalu awal atau terlambat, waktu tidak tepat, dll.

Pada dasarnya, pada bila-bila masa anda membenarkan tidak melakukan kerja anda, anda menunda-nunda.

2) gangguan. Tidak ada keraguan bahawa gangguan boleh membuat perniagaan rumah menjadi satu cabaran. Kanak-kanak perlu menghadiri, pakaian perlu dilakukan, kawan panggilan untuk bersembang, pin baru yang sejuk muncul di Pinterest, dan lain-lain. Walau bagaimanapun, melainkan anda terganggu, gangguan boleh dielakkan. Jadi jika pakaian atau peti sejuk memanggil, itu kerana anda sudah mencari alasan untuk tidak berfungsi.

Gangguan lebih sukar untuk dikendalikan, kerana mereka menghentikan aliran kerja. Selanjutnya, apabila anda terganggu, sukar untuk kembali ke projek. Satu gangguan boleh menyebabkan terganggu oleh perkara lain. Sebagai contoh, di tengah-tengah menulis ini, saya mendapat panggilan telefon dari suami saya yang memerlukan saya untuk menjaga sesuatu untuknya. Ia mengambil sedikit masa untuk menangani permintaannya, dan ia akan menjadi mudah untuk berehat untuk makan tengah hari atau melawat Facebook sebaik saya selesai, tetapi sebaliknya, saya kembali menulis artikel ini.

Bagaimana untuk menghentikan rintangan dan penangguhan

Langkah pertama untuk menangani sebarang masalah mengakui anda mempunyai masalah dengan penangguhan. Langkah seterusnya adalah mencari tahu mengapa dan bagaimana anda menangguhkan (seperti yang digariskan di atas), kerana mereka menawarkan petunjuk kepada penyelesaiannya.

Penyelesaian penangguhan yang paling menggalakkan pengurusan masa, sumber yang baik, dan menghilangkan idea perfeksionis, yang semuanya membantu. Tetapi jika anda menangguhkan kerana anda bosan, penyelesaian itu tidak akan berfungsi. Berikut adalah strategi berdasarkan beberapa sebab penangguhan berlaku seperti yang disenaraikan di atas:

Realitinya ialah rintangan tidak dapat dielakkan. Apa yang anda ada kawalan ialah sama ada anda memberi tentangan dan bukannya menunda, atau anda menolak perlawanan dan mengambil tindakan. Pilihan yang kedua adalah yang akan membawa anda ke matlamat perniagaan rumah anda yang terpantas. Caranya ialah untuk memahami mengapa anda berasa tahan dan kemudian berusaha untuk mengatasinya.